Bilişsel Çarpıtmalar

Bilişsel çarpıtmalar, insan beyninin gerçeği değerlendirirken değiştirmesi sonucu ortaya çıkar.  Aslında bilişsel çarpıtmalar yalnızca zihnimizin çalışma biçiminin bir yan ürünü olup bir eksiklik ya da bozukluk değildir. Beynimiz dünyayı olduğu gibi algılamaz; onun yerine, belirli yönlerine odaklanır, bazı ayrıntıları öne çıkarır ya da değiştirir. Örneğin, yolda yürürken yerde bir şey görüp aniden “Yılan!” diye düşünüp…